お知らせ＆ブログInformation

藤代なごみの郷もお手伝いで参加させて頂きました。

シルバーリハビリ体操は、健康な人から虚弱な高齢者、要介護者にも可能な体操であり、

介護予防に効果のある体操として全国に普及しています。

シルバーリハビリ体操には「シルバーリハビリ体操指導者」という資格があり3級、2級、1級の資格を取った

指導者が、地域で体操教室などの「通いの場」を作り、高齢者への体操の普及を行っています。

取手市でも公民館や元気サロンで開催しておりますので皆さんも参加してみてください。